Έτσι, έχετε πρόσφατα ενημερώσει σε iOS 17 και βρίσκεστε να σας κυνηγούν ειδοποιήσεις που σας λένε να καταγράψετε την κατάσταση του νου σας; Μην ανησυχείτε, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να απενεργοποιήσετε αυτή τη λειτουργία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να απενεργοποιήσετε τις λειτουργίες ψυχικής υγείας του iOS 17.
Γιατί θα σας αρέσει αυτή η συμβουλή:
- Αποτρέψτε το iPhone σας από το να σας ενοχλεί σχετικά με την καταγραφή της ψυχικής σας κατάστασης.
- Ορίστε συγκεκριμένες ώρες για το πότε ακριβώς θέλετε να σας υπενθυμίζεται.
Πώς να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις ψυχικής υγείας της Apple
Απαιτήσεις συστήματος
Αυτή η συμβουλή λειτουργεί σε iPhone που τρέχουν iOS 17 ή νεότερη έκδοση. Μάθετε πώς να κάνετε ενημέρωση σε iOS 17.
Στην τελευταία έκδοση του iOS, μπορείτε να καταγράφετε τη διάθεσή σας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας στην εφαρμογή Υγεία. Αυτό γίνεται για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας. Αυτή η λειτουργία θα σας υπενθυμίζει σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα να ελέγχετε και να καταγράφετε πώς αισθάνεστε. Αυτό μπορεί να γίνει ενοχλητικό αν δεν θέλετε συνεχείς υπενθυμίσεις. Για να συνεχίσετε να μαθαίνετε τα πάντα για τα νέα χαρακτηριστικά του iOS 17, φροντίστε να εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό δελτίο Συμβουλές της ημέρας. Τώρα, ας δούμε πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις ψυχικής υγείας του iOS 17:
Ανακαλύψτε τις κρυφές λειτουργίες του iPhone σαςΔιαβάστε μια καθημερινή συμβουλή κάθε μέρα (με screenshots και σαφείς οδηγίες), ώστε να μπορείτε να κυριαρχείτε στο iPhone σας σε ένα λεπτό την ημέρα.
- Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία.
- Πατήστε Αναζήτηση.
- Πατήστε την επιλογή Ψυχική ευεξία.
- Πατήστε Κατάσταση του νου.
- Μετακινηθείτε προς τα κάτω και πατήστε Επιλογές.
- Στην ενότητα Κατάσταση του νου, μπορείτε να πατήσετε τα κουμπιά δίπλα στις επιλογές Κατά τη διάρκεια της ημέρας και Στο τέλος της ημέρας για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε αυτές τις υπενθυμίσεις.
- Μπορείτε επίσης να πατήσετε Προσθήκη υπενθύμισης… για να ορίσετε μια συγκεκριμένη ώρα που θέλετε πραγματικά να σας υπενθυμίζεται να καταγράφετε τη διάθεσή σας.
Οι λειτουργίες ψυχικής υγείας της Apple έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια υγιή ψυχική κατάσταση, στην οποία μπορεί να σας βοηθήσει η καταγραφή της διάθεσής σας. Ωστόσο, αν οι ειδοποιήσεις σας ενοχλούν πάρα πολύ, τώρα ξέρετε πώς να τις απενεργοποιήσετε. Αν δεν ξέρετε πώς να καταγράφετε τη διάθεσή σας, δείτε πώς να το κάνετε στο iPhone και το Apple Watch!
